野人幫-疾速健行初級體驗班

活動宗旨：
「MERRELL野人幫」，透過多元課程，引領民眾享受戶外運動的樂趣。此次課程特別以疾速健行活動體驗，讓想要嘗試國外很夯的SPEED HIKING的疾速健行，或者由越野跑想跨界訓練疾速健行的伙伴，有個非常有趣且安全的活動體驗。
疾速健行概念是快速在長距離且高落差海拔間行進，同時面對不同氣候混合的環境考驗，讓參與者更貼近體驗大自然的環境變化。初次參與極速健行活動，建議可先從參加簡單的模擬訓練課程，循序漸近增強自身體能及通過障礙技巧，更重要的是藉由學習課程，提升安全防護知識及緊急應變能力，以降低實地活動時可能遭遇到的風險。本次體驗活動將傳授學員如何擬定緊急避難計畫及自我急救方式，並分享越野跑的「獨行迷思」及「團隊行動」的準備差異。

主辦單位：    MERRELL野人幫

協辦單位：    XHZ 小鬍子冒險學校 

活動日期：     
(一)    行前訓練/極速健行精神與概念分享：2015年10月28日（星期三）19：00~21：00
(二)    戶外體驗課程：2015年10月31日（星期六）08：00~12：00

課程對象：
     
(一)    具備基礎體能，能完成10公里路跑、欲投入越野跑的跑友。
(二)    為安全考量，不建議未滿15歲者報名參加。

課程目標：
     
(一)    環境應變觀察及風險判斷。
(二)    心理素質健全培養
(三)    定點跨越跳石
(四)    短距上下通過

活動場地：
     
(一)    10/28室內教室分享：MERRELL 內湖辦公室: 北市內湖區瑞光路192號6樓
(二)    10/31戶外體驗課程：龍洞和美國小

集合地點：
和美國小－新北市貢寮區龍洞街1之9號
公車：基隆火車站步行至海洋廣場搭791客運於龍洞下車步行可至。

報名方式：
http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=1033