巡禮內湖秘境 野女孩探訪綠野香蹤
專為女孩兒們設計的MERRELL野人幫野女孩，在籌畫多日後終於在大湖公園開跑囉。
MERRELL野人幫每年都會為熱愛越野戶外活動的人們規劃一系列的活動，睽違之前的桃園東眼山春遊健行活動，這次MERRELL再次推出『野女孩』，邀請喜歡親近大自然的女孩們，由MERRELL品牌選手劉夢蕾帶領探索擁有豐富文化歷史的內湖山區一帶。也同時讓大夥感受跑在多樣地形的樂趣與需要的裝備、技術等等。
這次路線為女孩們規劃了較長距離的野女孩、以及短距離、適合初嘗越野的山女孩。為了保護女孩們的安全，邀請了多位高顏值實力堅強的男教練以及實力堅強的MERRELL品牌女選手們為女孩們護航，讓這次的越野跑不只是豐富有趣，也能人感受MERRELL對戶外運動的重視、跑者們的加持。
不同於深居簡出的室內系女孩，願意走出戶外的女性越來越多，除此之外，大家也勇於投入大自然中。從而感受到台灣風景的魅力。在近期的研究報告中指出，女性參予戶外活動的人數直線上升，透過戶外的陶冶，也意外增加了女性在職場上的工作效率。
五月底的日子，早上聚在大湖公園捷運站時就能感受晴天的威力，教練們呼籲跑者們要攜帶足夠的補給、水分，也在出發前帶領各位進行暖身運動，鬆開關節與讓肌肉醒過來，才能享受運動而不會受傷。
從大湖捷運站開跑後的第一站，是內湖大溝溪親水公園。2013年整治完工的大溝溪親水公園，擁有台北世外桃源的美名。發源於白石湖山，流經大湖公園進入基隆河，流域全長3500公尺。後來成功整治的大溝溪，成為闔家旅遊的路線，適合野餐、玩水及健行。
很多女孩兒過去曾經只要天氣一熱就不願意出門，而這次反而有很多女孩是無論如何也想要到外頭來走走。原本在工作、職場及感情上積累的情緒，很輕易地就能在戶外釋放開來。從廣闊的大自然中感受自己身為人的渺小，進而對自己的生命周遭更為感謝與珍惜。透過走出戶外、進而找尋到自己，或許這也是女孩兒們所意想不到的。
從大溝溪公園準備轉入山徑，石梯上大夥仍然滿滿的笑意。陽光灑落在野女孩們的身上，也似乎多了另一分魅力。不難理解為什麼戶外健行充滿著不同凡響的吸引力，每每都使得笑容更為真切與真實。
轉入山徑後，就是一長段看似沒有終點的爬坡，因為這次的路線較窄，所以大夥都非常有秩序的排隊，不爭先恐怖後。不同於男性在山徑上的剽悍與狂野，野女孩們反而凸顯了一種優雅與柔韌，彼此互相加油鼓勵。
進入山徑中，不乏有攀岩拉繩的橋段，但女孩們都非常堅定且認真，絲毫不討饒，不管是爬坡或是拉繩，女孩們的氣力可是一點也不輸給男人。儘管已經非常疲憊，但還是要順應攝影師的要求嶄露笑容。
這次的土徑非常鬆軟，建議穿上MERRELL的戶外鞋款，不管在抓地力或是穩定性都非常好。許多跑者都對此表示讚許。
第一個景點就是在戶外活動中非常知名的龍船岩，這是內湖著名的地質景觀，巨岩盤據長出山頭，登上岩頂俯瞰大地氣勢相當雄偉， 而連接著稜線而一脈成形的白色巨石，彷彿是一條山頂長城般。
女孩們勇敢地站上岩頂，不管是自拍或是拍照，都希望能把揮灑汗水的記憶留下來。活動中有不少女孩是第一次來到這兒，表示對台北郊區有這麼壯麗風景的景點實感訝異，從大溝溪親水公園到這兒只約莫2.5公里遠，爬坡大概將近三百公尺，雖然不算太遠卻也一點也不輕鬆呢。
登上了龍船岩，登高而望遠。有女孩兒說，她很難想像自己能爬到這兒來。雖然曾經在網路上看過美景照片，卻因為隻身一人也不好任意行動。這次能跟野女孩們一塊來到這裡。除了感謝Merrell野人幫活動外，也很感謝這一路上彼此加油、聊天的新朋友。一起走過漫長的道路，似乎姊妹情感就這麼被奠定下來。
離開了龍船岩，我們前往另外一個山頭：開眼山。蕾哥在此教我們，遇到上坡時如果不把雙手揣在膝蓋上，也可以學老婆婆把手擱在後頭，讓身體能放鬆地往上坡爬。
前往開眼山的路上，偶爾會有突出的岩塊，當然不能少了留下美好記憶。但也正如蕾哥所說的，儘管只有十多分鐘的路程，但盡皆是一路上坡啊。但還好的是，上坡汗流浹背的路上，總伴隨著涼爽的微風。
終於到了開眼山，女孩們在此留下美麗且憔悴的合影，接著就是平緩的山徑以及下坡路段。走到最高峰的山頭，果然是老天開眼讓我們可以走向輕鬆的下坡了。走到這兒，整個野女孩路線也差不多逼近一半路程。然而大夥的興致似乎才剛開始熱了起來。下一站我們將前往白石湖山。
姊妹真情，不離不棄。果然從開眼山一路緩下之後，很快就來到白石湖山。從大溝溪步道一路到了龍船岩、開眼山，現也在白石湖山留下倩影。接著要前往在內湖擁有高人氣與知名度的白石湖景區，除了一窺同心池美景，也可以走過白石湖吊橋。
再從越野路徑跑了一陣，很快就來到柏油路的分叉點。有野女孩笑說：「感覺好久沒看到柏油路了。」仔細算算，從開跑後至今已經度過了兩個小時，在山裡的路不好走、無法走快，感覺時間一溜煙就消逝了。但女孩們卻也彼此同擁歡笑，氣氛十分融洽。
「累不累啊？」
「還好耶。」
儘管天氣炎熱，也在山裏待了好陣子。但一想起回家後，似乎就從天境回到了人間，女孩們心底依依不捨了起來。在大自然裡頭的時光過得十分快，那不是一種肉體上的煎熬，而是一種依山傍水、隨著大自然起舞的親切感。
跑了一段路來自同心池，難得來到這兒，當然要在此留下紀錄。同心池，其名如形，上頭種植了不少綠意，生氣盎然，不只是台北人的城郊景點，每年的情人節或是佳節時日，都會有不少情侶、夫妻檔來此遊樂。偶爾也會看見新人們在此拍攝婚紗照。似乎只是看著同心池，心底就被療癒了。
白石湖吊橋全長一百一十六公尺，橫跨忠勇山及大崙頭山系，設計採龍骨意象塑造，自空中俯瞰，宛若一條巨龍守護著白石湖。而白石湖吊橋也是少數的無懸吊纜繩的橋身設計，走在上頭會明顯感覺橋身左右晃搖。走在上頭，遠眺內湖山景與城區別有雅興。
蕾哥教練說，我們還有最後的一段路。(甚麼？)
她告訴女孩們從碧山巖開漳聖王廟一旁走去，經過清風亭前往鯉魚山，並順著小人國步道一路下坡，再次回到大溝溪一帶。這時候的氣溫已經升高不少，感謝蕾哥在此時帶領女孩們前往補水、化妝室，讓大夥們得以再次重整精神，面對後頭的末段挑戰。
越接近終點，大家原本的歡笑聲似乎也少了。每個女孩兒回家之後，都將會再次扮演原本的腳色，工作勤奮的女性上班族、照顧兒女的好媽媽、或者是穿著一身套裝的女強人，每個人都有不同的面貌與姿態。但在大自然裡，她們可以嶄露自己原本的姿態：歡笑且迷人，充滿魅力且富有情感。如果案牘勞形的生活將我們的笑容包覆起來，那麼大自然就如同洋蔥般一層一層地將人性撥開。進入大自然的懷抱中，不只是流下汗水，我們也再次找回自己原本的初心──身為女孩的姿態。
位於山路間的涼亭，女孩們在此小歇
在這兒拍完合照，感覺皮膚就要發燙了啊。女孩兒們有些人無畏陽光，有些則是趕緊拿防曬油塗塗抹抹，深怕被曬傷了。
最後的一段路我們下得了大溝溪親水公園，看到熟悉的路徑，女孩們似乎也放下心，開始能邊跑邊說說笑笑。卻也對這次活動旅程即將告一段落而感覺不捨呢。回到終點後，Merrell品牌商為我們準備了麥當勞以及冰涼的飲料，讓女孩們可以吃飽解渴。也感謝Merrell在考慮活動時，也為活動後的補給煞費苦心。
問起女孩們對這次活動的感想，除了對台北有如此美麗風景的讚嘆外，也很高興有幸能參予這次的活動。原本陌生的新朋友，都在這次彼此鼓勵加油的山徑上，似乎有了心的連結與感動。如果未來加場次，你們還參加嗎？
「請一定要通知我。」女孩說。
與教練團隊合影留念，聊著這天的路程路線跟點滴。
活動後還有抽獎遊戲，抽出了多名幸運兒，可以獲得水壺或是背袋等等禮品。此為教練與幸運中獎的人們合影留念。
來自台北，現職是空姐的Fiona，是第一次跑MERRELL野女孩活動，雖然這次只挑戰4公里的山女孩路線，對台北城郊風景讚不絕口，對活動留下美好的回憶，後來也很幸運抽獎得到MERRELL軟水壺。
